Kenneth Vercammen & Associates, P.C.
2053 Woodbridge Avenue - Edison, NJ 08817
(732) 572-0500
www.njlaws.com

Wednesday, November 12, 2008

Atletismo Sur Brunswick socios necesarios

Atletismo Sur Brunswick socios necesarios
MAÑANA se ejecuta en SUR BRUNSWICK semana de capacitación se ejecuta por la mañana los lunes y miércoles Ubicación: Farrington en el Lago Riva Road y Irlanda Brook Drive, Brunswick Sur / East Brunswick frontera.

Formación socio necesario! Hora de inicio: 6:45 am (Mejor para estirar antes de 6:40) Terminar: 7:30 am-Atletismo millas ritmo entre 7:30 y 8:25 por milla, en parte, las carreteras del país, del Condado de Davidson Mill Park y algunos senderos. Véase ciervos, granjas y arroyos. Tengo llueva o truene. Además, ocasionalmente Martes Workout en la colina de Highland Park 5:40 pm-6: 30pm

Llame a Ken Vercammen, Esq. en el sur de Brunswick: día -732-572-0500 (la ley) o 732-261-2005 (celular).

Enlaces a otros 30 clubes en ejecución en Nueva Jersey y área metropolitana

Estamos anual de patrocinar el famoso frío hash Ejecutar: frío hash ejecutar Sáb. 3 de enero, 2009 10:00 am

4 -6 MILLA DE GRUPO DE MOVER INICIO: Kenneth Vercammen Oficina Jurídica de 2053 Woodbridge Ave., Edison, NJ [cerca de la Oficina de Correos de Nixon] A continuación, la unidad para iniciar el secreto.

Peligros potenciales emocionantes / DESAFIOS

- Imágenes sobre el barro en los acantilados - es mordido por animales hambrientos - Resbalón sobre hielo y romper los huesos - Explosión de Gasoductos - Cortar la pierna fuerte en las ramas - de deslizamiento sobre la nieve y la Pausa Brazo - Toque 29.000 voltios de electricidad - Ejecutar en las ramas de los árboles, andar Ojo - Angry ciervo con gran cornamenta - Los puentes se caen en el agua fría - Congelado ratas y otros animales muertos - Adhesivo de los matorrales-rastreo bajo alambre de púas - Bad conductores de Nueva York que no hablan Inglés el hash Cámara Harriers de nuevo volver a la bosques y marismas de Edison. Hash no es una carrera sino un no-competitivo grupo que sigue a ejecutar un off-road curso establecido para hornear con la harina. Si te gusta trail running sin la competencia de un oficial de carrera, este será un divertido interruptor para usted. Se trata de un complejo y diferente a través de bosques, pastos, pantanos y marismas.

Presentado por la Cámara Rumson hash Harriers. Costo: gratuito para ejecutar. CERVEZA GRATIS PARA MUJERES 21-69 Favor de traer una donación de alimentos enlatados para el St James Banco de Alimentos. 5,00 dólares para ejecutar el puesto social, que se celebró en la barra verde derby. SITIO DE LA "ON-ON" cocciones. Un divertido momento está garantizado! Use zapatillas viejas. Usted debe tener más de 21 años a participar. No se dan premios y no se registran veces. A un sentido del humor es un deber. Premios y regalos en el puesto de la carrera social! Véase la información en www.njlaws.com / FREEZING_COLD_HASH_RUN.htm

Descubra gran ejecutando caminos. ¿Cansado de la misma vieja barrio carreteras, el tráfico y la mala conductores? Únete a la off-road para los corredores un gran e inusual formación plazo. Consulte los pantanos y zonas boscosas salvado de desarrollo. Para obtener más información llame a Ken V. 732-572-0500 INSTRUCCIONES: http://www.njlaws.com/directions_to_office.htm [semanal direcciones 732-219-0301]

Véase emocionante fotos a partir de 2005: http://groups.msn.com/RumsonHash/freezingcoldhash2005.msnw

8 ANUAL frío HASHISH MOVER SÁBADO 5 de enero, 2008 10:00 4 -6 MILLA DE GRUPO RUN - salir de la casa INICIO: Kenneth Vercammen Law Center, 2053 Ave Woodbridge., Edison, NJ

Sea cauto-es este bosque de rodaje no un buen camino con el curso de mariscales. Advertencia: Usted puede encontrar los siguientes riesgos a la lentitud que establecen: perros salvajes, mapaches rabiosos, ratas, pantanos, Pantano de gas, Etiqueta arbustos, el potencial ejercicio, partes de la pista bajo el agua, la destrucción de zapatillas y ropa de la suciedad, los hombres fuertes de más de 50 , Senderos secretos y mucho más. Presentado por la Cámara Rumson hash Harriers-El grupo que le trae el famoso Parque Cheesequake cada Hashathon de noviembre. Favor de traer una donación de alimentos enlatados para el St James Banco de Alimentos.

SOBRE LA socializar-ON (POST MOVER) Tan pronto como se haya terminado, que participará en la "On-On" para las bebidas y la socialización. Vamos a visitar el cercano Bar Derby Verde sobre Woodbridge Ave, Edison libre de cerveza para las mujeres 21-69, pretzels, más cerveza, los baños, la cerveza y el calor. Alimentos exóticos disponibles, incluidos los tentáculos, Pigeon, MISTERIO Y ANIMAL.

Direcciones - http://www.njlaws.com/directions_to_office.htm

Direcciones a otros hashes semanal cada sábado se celebró en varios lugares de Monmouth y condados Middlesex, llame a la Cámara Rumson hash Harriers Hot Line 732-219-0301

Busca la bandera Hasher y chicos en funcionamiento, desde la ropa. Para información, llame al Ejecutar "liebre" Kenneth Vercammen, Esq. 732-572-0500 en el día

Información a partir de 2006 se ejecute en http://www.njlaws.com/FREEZING_COLD_HASH_RUN.htm

Renuncia forma de lesión para los participantes: I hash por diversión y admitir si me duele mi su propia culpa. Reconozco no tiene un seguro y no de acuerdo para presentar cualquier tipo de reclamación o demanda nunca.

Enero 2006 fotos: http://groups.msn.com/RumsonHash/shoebox.msnw

Véase emocionante fotos a partir de 2005: http://groups.msn.com/RumsonHash/freezingcoldhash2005.msnw

2004 Fotos: http://www.dotphoto.com/GuestViewImage.asp?AID=1280654&IID=38995334

Diciembre 2006 Página principal Noticias artículo: http://www.thnt.com/apps/pbcs.dll/article?AID=2006612140304

Sentinel artículo: http://ems.gmnews.com/news/2006/0111/Front_Page/022.html

Nunca te rindas! Alimentación y premios pagados por

KENNETH VERCAMMEN, Esq. Lucha por tus derechos /

Abogado en la ley 2053 Woodbridge Ave.

Edison, NJ 08817

732-572-0500 www.njlaws.com

"El Fiscal de los deportistas"

Profesor de lesiones corporales y Municipal / Penal Rápido, agresivo contra la representación de las entradas

Primer Lugar: Indian Ensayos 3m 2005, 2004;

Stroudsburg 5k 2005, 2004;

Wildwood 5k, Ocean 4 millas de Invierno, Edison Lannie 5k, 2004; Washington DC Ejecutar 5 Kms de Justicia 2002

Grupo de edad CJRR campeón 2005,2004, 2002, 1996, 1995

Direcciones a la congelación de hash de ejecutar fría y ken VERCAMMEN la oficina / NJ lesiones personales Law Center

EE.UU. Highway 1 Norte (desde South Brunswick / Trenton)

Utilice el "Fords" salida de la Ruta 514 East (primera salida después de Morris Goodkind puente sobre el río Raritan). En la Ruta 514 East (Woodbridge Avenue), proceder a la siguiente semáforo. Tras la luz verde y Bar Derby, nuestra oficina se encuentra en el lado izquierdo, al lado de Deli Kal. Parque de Woodbridge Ave, Verde, cerca de Derby.

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EE.UU. Highway 1 Sur (de Woodbridge) Pase Wick Plaza & Pathmark. Tome la salida de la Ruta 514 Este jarro manejar (Woodbridge Ave.). Tome puente sobre la Ruta 1 a 514/Woodbridge Ave. En la Ruta 514 East (Woodbridge Avenue), proceder a la siguiente semáforo. Tras la luz verde y Bar Derby, nuestra oficina se encuentra en el lado izquierdo, al lado de Deli Kal. Parque de Woodbridge Ave, Verde, cerca de Derby.

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Garden State Parkway Norte (zona de la costa) Utilice la salida 127 (440/287) y siga las indicaciones de la Interestatal 287 Norte. Continúe durante aproximadamente una media milla en 287 (estancia en el lado derecho). Puedes buscar West 514 Bonhampton la sección de Edison. Siga las indicaciones de la ruta 514 en 514 West / Woodbridge Avenue. Continúe aproximadamente 4 millas. Nuestra oficina está en el derecho, 3 casas últimos Plainfield Ave. y los pequeños Nixon Oficina de Correos. Parque de Woodbridge Ave, Verde, cerca de Derby.

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Garden State Parkway Sur

Tome la salida 130 a U. S. Highway 1 Sur. Siga las indicaciones de la Ruta 1 Sur.

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New Jersey Turnpike (Norte y Sur)

Tome la salida 10. Después de peaje, siga las indicaciones a Highland Park / Ruta 514 West / Raritan Center. Obtener en la Carr 514 oeste, que es Woodbridge Avenue. Ir aprox. 4 millas.

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La autopista Interestatal 287 norte (zona de Somerville)

Salir en West Ruta 514 (Woodbridge Avenue). siga las señales a Highland Park / Ruta 514/Raritan Center. Obtener en la Carr 514, que es Woodbridge Avenue. Ir aprox. 4 millas.

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La autopista Interestatal 287 Sur (Rt. 440 de Staten Island)

Salir en la Ruta 514 Oeste (Woodbridge Avenue). Siga signo de Raritan Center, Middlesex County College y Bonhampton la sección de Edison. Siga las indicaciones a / Obtener la ruta 514 en la Carr 514, que es Woodbridge Avenue. Ir aprox. 4 millas.

Gran zona de Atletismo Clubes Ken V es un miembro y los sitios web:

Raritan Valle de los corredores de carretera www.rvrr.org

Central Jersey carretera corredores www.cjrrc.org

Jersey Shore, Running Club www.jsrc.org

Freehold zona del Club de Atletismo www.farcnj.com

Metro raza foro www.raceforum.com

USATF www.USATF.org / Asoc / nj

NJ leyes Eventos de la comunidad: www.njlaws.com

Rumson hash HARRIERS casa todos los sábados 10:17 am 732-219-0301

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